瑜伽馆团课上，瑜伽教练一边辅导你做瑜伽，一边的B

你也跟着站起来，双脚并拢。课程开始了。其实你今天来就是为了放松，最近工作上的事情太多，脑子里那根弦一直很难松下来。这里的氛围很好，没人说话，只有舒缓的背景音乐和教练不紧不慢的口令。

“x1气，双手上举，掌心相对。呼气，身T向右侧弯。”

教练一边说着，一边走下讲台，在学员中间穿梭纠正动作。他走到你斜前方的一个nV生旁边，那nV生下腰的幅度不够，他伸手在她腰侧轻轻托了一下。那个位置离nV生的sIChu很近，但他非常注意分寸，手掌完全避开了法律规定的敏感区域，只接触到侧腰的皮肤。

等到热身结束，大家都出了一层薄汗。你感觉身T稍微打开了一些，关节不再那么生涩。

“好，接下来我们做树式。重心移到左脚，右脚掌踩在左大腿内侧。”教练回到了前面，但他没有上台，而是站在你这一排的前方做示范。

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